Nuestro entrenador personal, Isaac Tarín, ha acudido al programa “En Directe” en 11TV Valencia para hablarnos de la obesidad, de sus causas y cómo afrontarlo con unos hábitos de vida saludables. Os dejamos algunas de las claves abordadas en el...
El cremoso de plátano y cacao es una receta muy saludable y apetecible que, además, es muy fácil y rápida de elaborar. Aunque es perfecto para todo el año, cuando se acerca el buen tiempo se convierten en recetas de éxito. Para degustar...
Nuestra nutricionista Anna Galdón responde a la pregunta sobre los productos anunciados para desintoxicar nuestro cuerpo. Para Galdón, no existen evidencias científicas que nos confirmen que un producto elimina las toxinas que introducimos en...
¿Entrenar por tu cuenta en un gimnasio o tener un entrenador personal? Puede que muchas veces te hayas hecho esta pregunta. Lo cierto es que tener un entrenador personal, contar con un experto que te acompañe en el entrenamiento diario, ofrece...