RECETA | Smoothie de fresa, plátano y avena

RECETA | Smoothie de fresa, plátano y avena

 

El smoothie es una bebida muy saludable y refrescante, que permite una gran combinación de ingredientes. Nosotros os explicamos como hacer un smoothie con fresa, plátano y leche de avena. Es una receta muy saludable y refrescante ideal para tomar en cualquier momento. Además, es muy fácil de preparar.

 

Ingredientes:

  • 150g de plátano
  • 80g de fresas
  • 100ml de leche de avena sin azúcar añadido
  • Decoración: fresa, plátano y avena

Elaboración

  1. Introducimos todos los ingredientes en la trituradora.
  2. Trituramos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Si queremos, añadimos una rodajas de fruta y una cucharada de avena en la superficie del Smoothie para decorar y… ¡Listo para servir!

 

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